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863 kcal
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Grasa: 16,62g | Prot: 30,41g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik. Cena: Karışık Yeşil Salata, Turşu, Bulgur Pilavı. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de agonullu
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