Diario de siapa21aja11, 11 dic. 20

makanan sederhana tapi nikmat,,, singkong rebus+gula

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
2109 kcal Grasa: 76,51g | Prot: 96,45g | Carbh: 269,05g.   Desayuno: Risoles, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Ikan, Ikan Mas, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Tahu Bacem, Tempe Orek. Cena: Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Kelapa Kering, Gula Pasir, Singkong Rebus, Tape Singkong, Nasi Ketan (Ketan). más...

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