|
Bismillah yaaAllah semoga bisa konsisten,hari ini aku udh gga makan telur karna kalo makan selalu tumbuh bisul jadi makan nya tempe tahu aja sam sayuran lain
|
1185 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 83,04g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Energen Oat Milk, Kurma. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu. Cena: Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Labu Siam, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
|
|