Diario de Merysom, 11 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1425 kcal Grasa: 37,09g | Prot: 78,87g | Carbh: 192,47g.   Desayuno: Negerzoen, Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Everyday Verse Kaas Mager, AH Runderrookvlees, Hamburger of Hotdog Broodjes. Almuerzo: Mayonaise, Delhaize Slaharten, Tomaten, Tonijn uit Blik, Delhaize Wrap. Cena: Bruine Jus, Everyday Frieten, Witte Rijst, Colruyt Gebraden Rosbief. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Zandkoek, Negerzoen. más...
1773 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios 
😍😍😍 ‘Go girlfriend, go girlfriend 🥳🥳🥳’ 
11 dic. 20 por el miembro: *Latifa*
Leuk he!! 😍 Bedankt schat 😘😘  
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
Heeeeerlijk. Echt super gedaan moppie. 😍😍😍 
11 dic. 20 por el miembro: *Latifa*
Bedankt voor je superlieve aanmoeding🥰, you're the best 😘 
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
zo fijn meisje. heel goed gedaan. trots op je👍🏻😘😘😘 
11 dic. 20 por el miembro: lutske1973
Tjakkaahh!! 💪🏼 😉 
11 dic. 20 por el miembro: Dziubinski242
@Lutske en Dziubinski, oooh begin te blozen ☺️ Bedankt hoor lieve vrienden ❤️ 
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
Goed bezig!!! 
11 dic. 20 por el miembro: haludiel
Bedankt haludiel ❤️😘 
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
Super!! 
11 dic. 20 por el miembro: Pumagirl1985
proficiat  
11 dic. 20 por el miembro: tjutas
Bedankt Pumagirl en tjutas 🥰❤️😘 
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
Je mag alvast trots zijn! 😊 
11 dic. 20 por el miembro: Bicky01
Lief.. bedankt Nicky 🥰 
11 dic. 20 por el miembro: Merysom
Ook goed bezig, amai🤟 
11 dic. 20 por el miembro: Alain.D

     
 

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