Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3337 kcal
|
Grasa: 91,96g | Prot: 165,51g | Carbh: 453,34g.
Desayuno: Poliwczak Szynka z Puszki, KFD Sos Barbecue, Lidl Bułka Wieloziarnista, Ogórek Kwaszony, Kaufland Olives Stuffed With Paprika Paste, Elios Papryka Chilli, Rukola, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, CEKO Ser Żółty Piórko, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Papryka Czerwona. Almuerzo: Arroza Wafle Ryżowe o Smaku Sera Cheddar, Milka Pieguski, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Muller Riso Czekolada, Biedronka Delicata Kaszka, Twój Deser Deser Mleczny Czekoladowy z Bitą Śmietanką o Smaku Czekoladowym. Cena: Cenos Kasza Jaglana, Asia Flavours Mieszanka Chińska, Mikado Przyprawa do Mięs, Kujawski Olej (10g), Pierś z Indyka. Pasa Bocas / Otros: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Monster Energy Ultra, Milka Kalendarz Adwentowy, Monster Energy Ultra. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikolajrozycki
|