Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,25g | Prot: 42,19g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Pancake pisang. Almuerzo: Unibis Biskuit Marie Susu, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. Cena: Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kuaci, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Siantar Top Go! Potato, Kopi susu, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Kelapa Kopyor. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyumang
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