Diario de Noelia Maizo, 10 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1206 kcal Grasa: 40,09g | Prot: 137,53g | Carbh: 74,92g.   Desayuno: Dhum Crack Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Café. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Frutillas, Zapallito Verde, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Mervick Whey Protein, CasanCrem Queso Untable (30g), Dhum Crack Galletas de Arroz, Mogul Gelatina, Manzana Verde. más...
1585 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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