Diario de Santi_des, 11 dic. 20

tiap hari banyak gratisan :"(

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2020:
1465 kcal Grasa: 40,38g | Prot: 47,40g | Carbh: 224,53g.   Desayuno: Tahu Kukus, Tempe Rebus, Bubur Nasi, Telur Rebus, Tempe Kukus, Blue Band Mentega, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Getuk. Cena: Daging Sapi, Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Lemper. más...
257 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Tabata - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...

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