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Defcal Zigzag + IF + WO = Triple Combo
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 72,60g | Prot: 63,10g | Carbh: 151,85g.
Almuerzo: Kari Daging Sapi, Fortune Minyak Goreng, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tempe Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Resty Ria
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