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11 dic. 20
Diario de ayuyumang, 11 dic. 20
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pancake pisang
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2020:
927 kcal
Grasa: 34,25g | Prot: 42,19g | Carbh: 116,40g.
Desayuno:
Pancake pisang.
Almuerzo:
Unibis Biskuit Marie Susu, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch.
Cena:
Daun Singkong, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Indomaret Kuaci, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Siantar Top Go! Potato, Kopi susu, Siantar Top Go! Potato, Roma Malkist Kelapa Kopyor.
más...
31 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
kukira itu Dorayaki😅
10 dic. 20 por el miembro:
Bagus D. Sasongko
mulus banget kek jalan tol aku buat gini masih belum mulus tapi soal rasa top markotop
10 dic. 20 por el miembro:
TIKA ESTRI
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