Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 59,12g | Carbh: 50,19g.
Desayuno: Quaker Simply Granola, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Driscoll's Strawberries, Kirkland Signature Water, Tim Hortons Black Coffee (Large), Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Almuerzo: Columbus Turkey Bacon, Coles de Bruselas, Kroger Chicken Thighs. Cena: Tomates Cherry, Huevo, Borden Reduced Fat Four Cheese Mexican Cheese, Coliflor. Pasa Bocas / Otros: Clio Greek Yogurt Bar Vanilla . más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendadb_
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