Diario de Pipakungen, 10 dic. 20

mycket padel och mycket pepparkakor.. kanske mer pepparkakor.. men under kontroll. ska vara under 75 till sommaren bara.
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1465 kcal Grasa: 42,08g | Prot: 68,97g | Carbh: 200,31g.   Desayuno: Köttfärsbiffar, Falu Råg Rut, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: California Rullar, Lax Nigiri. Cena: Findus Crispies, ICA Delikatess Amandine, Felix Fisksås Dill & Citron. Pasa Bocas / Otros: Nocco Energidryck, Banan. más...
3043 kcal Ejercicio: Pádel - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pipakungen


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.