Diario de berfinakar, 10 dic. 20

Perfil de berfinakar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

IF 11.Gün 2. Öğün :)

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

1151 kcal

Grasa: 42,49g | Prot: 61,70g | Carbh: 132,56g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tombik Piliç Dilimli Sucuk, Domatesler, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Domates Sosu, Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Fırında Tavuk, Fırında Patates, Domatesli Bulgur Pilavı. Cena: Şehriye Çorbası, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Brokoli, Fırında Tavuk, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Portakal, Yeşil Elma. más...