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BF 29,1
AG 52,4
MC 34,4
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 47,76g | Carbh: 119,72g.
Desayuno: Café, Cerezas, Arándanos, Frutillas, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: sal, aceto balsamico, aceite de oliva, cebolla, Lechuga, Tomates, Felices las Vacas Karnevil, Repollo. Cena: sal, aceto balsamico, aceite de oliva, cebolla, Lechuga, Tomates, Repollo, Brotes de Soja, La Abadía Porotos Alubia. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Huevo. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mb.alvarez
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