Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 93,80g | Prot: 72,80g | Carbh: 209,51g.
Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Ülker Dankek Pöti Havuçlu Tarçınlı. Almuerzo: Mandalina. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Soslu Makarna, Kıymalı Makarna, Zeytinyağlı Bamya. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilovermesurec
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