Diario de luizfelipezago, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
2014 kcal Grasa: 45,65g | Prot: 121,57g | Carbh: 169,79g.   Desayuno: Guimarães Açúcar Mascavo, Native Açúcar Demerara, Nestlé Cacau em Pó , Trevisan Leite Desnatado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Vital Pão Preto Schwarzbrot. Almuerzo: Cenouras, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acém Cozido. Cena: Cenouras, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: União Açucar Cristal, Funfit Brownie, Guimarães Açúcar Mascavo, Native Açúcar Demerara, Café Iguaçu Capuccino Classic. más...
711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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