Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 15,38g | Prot: 25,17g | Carbh: 102,19g.
Desayuno: Lemon, Sereh, Ketumbar. Almuerzo: Putih Telur, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Apel. Cena: Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nina zulkarnain
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