Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 209,26g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Patinho, Natu's Aveia Integral Laminada, Danone Iorgute Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Natu's Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sementes Chia Secas. Almuerzo: Alface, Espinafre, Ovo, Tomates Cereja, Batata Doce, Arroz Integral. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Royal Gelatina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Natu's Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desirre Rocha
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