Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 29,85g | Carbh: 60,83g.
Desayuno: Maydanoz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Pişmiş Kereviz, Kereviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Zeytinyağlı Kereviz. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Zumba - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de agonullu
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