Diario de Renaud2Toulouse, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1590 kcal Grasa: 35,31g | Prot: 87,51g | Carbh: 179,50g.   Desayuno: Clémentines, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Clément Faugier Crème de Marrons, Café Expresso. Almuerzo: Carrefour Haricots Blancs, Café Expresso, Picard Ananas en Morceaux , Picard Gigot D’Agneau. Cena: Vin Merlot, Camembert, Vin Chardonnay, Pomme, Chou Vert, Oignons, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Beignets Sucrés ou Dorés, Nescafé Cappuccino. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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