Diario de rob_fort, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1624 kcal Grasa: 77,13g | Prot: 90,37g | Carbh: 141,94g.   Desayuno: Pancake Integrali e Albume, Nutella Nutella, Alpro Latte di Nocciola. Almuerzo: Dal Salumiere Mortadella Bologna I.g.P. con Pistacchio, Arance, Consilia Gallette di Farro, Save Burro di Arachidi. Cena: Ciambelline al Vino, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Pro Muscle Double Bar, Caffè Macchiato. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de rob_fort


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.