Diario de Sedulik___🫶🏻, 10 dic. 20

Perfil de Sedulik___🫶🏻 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Доброе утро 🥰 хорошего дня ❤️ в стакане КОФЕ с молоком 2,5%.пп пончики: половина банана,30 гр овсянки перемолотой до состояния муки,2 яйца, разрыхлитель, сахарозаменитель я добавила тк люблю сладкое. У меня жидкий Milford

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:

1619 kcal

Grasa: 86,27g | Prot: 76,77g | Carbh: 131,52g. Desayuno: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Село Зеленое Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Дэмка Сосиски Нежные, Сметана 15%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кабачок, Морковь, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины. Cena: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Чай, Победа Молочный Шоколад без Сахара . más...