Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 56,20g | Prot: 86,43g | Carbh: 146,17g.
Desayuno: Пестравка Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шаурма с Курицей. Cena: Огурец (без Кожуры), Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Solvie Протеиновый Бисквит, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Молоко (Цельное Молоко), Баян Сулу Печенье Юбилейное, Говядина Отварная, President Сметана 15%, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Яблоко Желтое. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Orazalinainur
|