Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 50,04g | Prot: 40,56g | Carbh: 220,43g.
Desayuno: Макси Шаньга с Творогом, Гармония Сметана 20%, Едим Дома Солянка Домашняя, Fine Life Малина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Ашан Хурма. Almuerzo: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Чай, Картошка Вареная, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Плов, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: SPAR Сырники Домашние. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|