Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 71,90g | Prot: 61,87g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Зеленый Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Cena: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|