Diario de pipitrena, 10 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2020:
1658 kcal Grasa: 44,94g | Prot: 82,33g | Carbh: 230,23g.   Desayuno:  Madu, B.J. Bawang Merah Goreng,  Bawang Putih,  Kubis,  Buncis,  Wortel Dimasak,  Kentang Rebus,  Nasi Putih,  Telur Puyuh. Almuerzo:  Salak,  Kentang Rebus,  Bakso Ayam,  Telur Puyuh,  Tumis Buncis,  Wortel Dimasak,  Ayam Rica-Rica,  Nasi Putih, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang,  Kerupuk Putih, Roma Wafello Butter Caramel. Cena:  Dimsum,  Wajik,  Gula Pasir,  Kopi (Bubuk Instan). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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