Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 23,66g | Prot: 74,91g | Carbh: 170,52g.
Almuerzo: Bubuk Cabai, Royco Kaldu Rasa Jamur, Daun Bawang, Kubis, Kecambah, Sawi Hijau, Wortel, Kecap Asin (Kedelai), Garam, Pangsit Polos, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Saus Tiram, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Cuka, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sasa Saus Sambal, Sohun, Baking Soda, Royco Kaldu Rasa Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Tapioka, Garam, Bawang Putih Bubuk, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Putih Telur. Pasa Bocas / Otros: Deka Mini Wafer Bites, Oatbits Strawberry and Yoghurt, Monde Pie Bis, Jeruk, Salak. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cintasatu
|