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yok mulai lagi yok💪
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 86,91g | Carbh: 112,73g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Almuerzo: Tahu, Nasi Putih, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Kunyit, Nila (Ikan). Cena: Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diahramadhani
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