|
|
1028 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 77,93g | Carbh: 94,09g.
Desayuno: Котлета Куриная, Свекла с морковью и чесноком, Гречка Вареная. Almuerzo: Борщ, Хек Запеченный, Соевый Соус, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Cena: Квашеная Капуста, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. más...
|
|
2943 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана220187
|