|
Добью шоколадку 😅 больше не куплю тк не могу остановиться 😐
|
1569 kcal
|
Grasa: 75,50g | Prot: 52,11g | Carbh: 175,59g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрико Топпинг Шоколад, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Чай, Кофе, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Дэмка Сосиски Нежные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle. Cena: Промагро Фарш из Свинины и Говядины, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Чай. más...
|
|
1318 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas y 54 minutos. más...
|
|
 Comentarios
На этой шоколадке правда невозможно остановиться
09 dic. 20 por el miembro: Аля001
|
я так с имбирным печеньем все схомячила
09 dic. 20 por el miembro: puhlyk
|
09 dic. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
Мне больше помогает другой вариант - если чего-то хочется до трясучки, то вписываю в каждый приём полный приём пищи обязательно (у меня 3 раза в день где-то выходит). И пока не надоест. Надоедает быстрее, чем я ожидаю)) Потом вкусно, но спокойно)
09 dic. 20 por el miembro: rrrainbows
|
09 dic. 20 por el miembro: nm.bond21
|
09 dic. 20 por el miembro: Ludэ
|
У меня в машине такая лежит, только темный шоколад. Я её с воскресенья ем. Ещё 4 квадратика осталось. Думаю может завтра с утра доем? Вообще то у меня чере пару дней КД, а это период когда я сладкое мету под метлу. Но только когда нет регулярных тренировок. А сейчас они есть и мне нормально.
09 dic. 20 por el miembro: Юлия Graziosi
|
09 dic. 20 por el miembro: evagomel
|
Юлия, в том то и дело😁 Горький я бы не съела столько тк не люблю 😁
10 dic. 20 por el miembro: Sedulik___🫶🏻
|
cool.agabek а у них тёмный не горький, просто не такой сладкий, как молочный. А горький это да... Но лучше Lindt, Ritter не не очень...
10 dic. 20 por el miembro: Юлия Graziosi
|
я себе специально на ужин выделяю ±500 ккал на плитку. и ”жажду“ утоляю,да и в тушке с весом не вредит.
10 dic. 20 por el miembro: columbine_massacre
|
Ох, а я прям перешла на этот шоколад, беру разных вкусов и делю на 4 части, по 25гр в день, идеально) ещё не все вкусы попробовала, но планирую)
10 dic. 20 por el miembro: Yokai♡
|
вот у меня тоже так..или ем все без разбора,или жёсткие ограничения - тогда плохое настроение (((
10 dic. 20 por el miembro: Gapar10
|
а тут нельзя свои сообщения редактировать? только удалять и писать заново?
10 dic. 20 por el miembro: Gapar10
|
10 dic. 20 por el miembro: puhlyk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|