Diario de VrankaM, 09 dic. 20

Мерила 8.12.20 после зала
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1377 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 46,43g | Carbh: 173,47g.   Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Морозко Блинчики с Творогом, Cofix Морковный Фреш. Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см), Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Cofix Морковный Фреш, Чизкейк, Мандарины. más...
2385 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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