Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 56,19g | Carbh: 198,56g.
Desayuno: Domatesler, Beyaz Ekmek, Pekmez, Migros Ezine Peyniri, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kızarmış Yumurta. Cena: Zeytinyağlı Börülce, Biber Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnabahar Kızartması, McDonald's Patates Kızartması (Küçük). Pasa Bocas / Otros: Havuçlu Kek, Eti Karam Bitter. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilovermesurec
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