Diario de ssolonina, 09 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2020:
1112 kcal Grasa: 54,22g | Prot: 54,65g | Carbh: 100,87g.   Desayuno: Азбука Вкуса Сырные Блинчики Россия, Авокадо Авокадо, Violette Творожный Сыр Сливочный Light Violette, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Roberto Tortillas White Wraps, Азбука Вкуса Сырные Блинчики Россия. Cena: Newa Nutrition Оладьи. más...
41 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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