Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 79,49g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Kaffe, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Frosne Blåbær, Thise Mejeri Acido 0,1%, Urtekram Hørfrø, Mandler, Urtete. Almuerzo: Vand (på Flaske), Bähncke Taffel Sennep, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Stryhn's Sylte, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Sort Peber, Cherrytomater, Launis Stegte Sild i Eddike. Cena: Vand (på Flaske), Coop Blandet Salat, Basmati Ris (Kogte), Høns i Asparges, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Klementiner, Grøn Te, Urtete, Frellesen Flødeboller med Kokos, Kaffe. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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