Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 76,71g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Shrimp. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Quail Egg , Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Honey , Fried Tofu, Sidomuncul Kunyit Asam. más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deindonesievrouwen
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