Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 51,98g | Prot: 70,17g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Cilok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan 1 Potong, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Capcay, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte. Almuerzo: Cahkwe, Seblak. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Regal Marie, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuniarpjw
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