Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2020
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 91,54g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Apel, Chicken Nugget, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Mentimun (dengan Kulit), Selada, Sambal Matah, Nasi Putih. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Matah, Kikil, Tempe Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Chicken Nugget, Tahu Goreng, Chicken Nugget, Daun Singkong, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Cilok. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diajeng indah
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