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75,62
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 44,27g | Carbh: 224,53g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Royco Royco Ayam, Garam, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak). Cena: Pisang, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Pasa Bocas / Otros: Nasi Goreng, Tahu Goreng, Mangga, Siantar Top Go! Potato, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Pisang. más...
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2971 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Ducharse - 40 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwi_novia
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