Diario de ssolonina, 08 dic. 20

Люблю когда завтраки не только вкусные и полезные, но ещё и эстетически красивые😍 как день начнёшь, таким и будет настроение)
Сегодня на завтрак: свежий мультизлаковый хлеб, творожный сыр (сливочный) и 60гр авокадо

---

1132 kcal

Grasa: 41,87g | Prot: 103,38g | Carbh: 86,42g.   Desayuno: Азбука Вкуса Сырные Блинчики Россия, Авокадо Авокадо, Violette Творожный Сыр Сливочный Light Violette, Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая. Almuerzo: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Пестравка Молоко 3,2%. Cena: Alpro Миндальный Напиток , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Банан. más...

85 kcal

Ejercicio: Yoga - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...