Diario de Alessandrinhafit, 08 dic. 20

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Meu almoço hoje 1 palmito pupunha e dois ovos cozidos nao ta facil nao aguento mais ver ovo kk mas firme

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2020:

165 kcal

Grasa: 10,57g | Prot: 13,33g | Carbh: 2,62g. Almuerzo: Golden Palm Palmito de Pupunha, Ovo Cozido. más...

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Comentarios

Eu tô intolerante a ovo... com e passo muito mal. Uma pena pq vô salva a gente as vezes.

08 dic. 20 por el miembro: Rose Oliveira.2020

guria, entra no grupo da low carb no face, nunca mais vai passar fome e vai emagrecer horrores.

08 dic. 20 por el miembro: Liciatrein

Oi Alessandrinha!! Não precisa disso. Aumentei bastante minha ingestão calórica e continuo emagrecendo. Foque em proteínas e gorduras boas. Sem sofrimento, sem stress, sem torturas. abs!! Boa semana!!

08 dic. 20 por el miembro: axpedrosa

Mas se não aquenta mais, coma outra coisa para não desistir.

08 dic. 20 por el miembro: K_mickey

Oi Amiga. Eu acredito que só isso na refeição vai fazer vc perder massa magra e não gordura. Acho que vc deveria rever esta estratégia. PENSE em sua saúde. 😉🥰

08 dic. 20 por el miembro: Marcinha Alves

tá fazendo a dieta do ovo? se não estiver pode comer outras proteínas tbm, ovo é muito bom e tem muitas maneiras de fazer pra poder variar tbm. só não desista tá.

08 dic. 20 por el miembro: shopp0

Oi gente obrigada pelas menssagens e apoio vamos que vamos to fazendo da proteína obrigada mesmo pelas dicas 🥰

09 dic. 20 por el miembro: Alessandrinhafit


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