Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 291,53g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding , Pflanzenöl, Getoastetes Weißbrot, Zwetschgenmarmelade, Kartoffeln, Norma Kasseler Lachsfleisch, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4273 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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