Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 137,07g | Prot: 117,34g | Carbh: 111,25g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Et ve Balık Kurumu Dana Kavurma, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Cena: Taze Fasulye, Çoban Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi, Yer Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, Tadım Çiğ Ceviz İçi, Fıstıklı Baklava. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirmasti16
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