Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 62,97g | Carbh: 198,22g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Banana, Ceres Choco Topping, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Cooked Fish, Brown Rice, Tempeh (Cooked), Boiled Egg. Cena: Tropicana Slim Gula, Margarine, Banana, MEG Keju Serbaguna, Egg, Quaker Instant Oatmeal, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Roasted Almonds, Rious Gold Cake Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Red or Cayenne Pepper , Brown Sugar, ABC Terasi, Papaya, Mango. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anggiyoo
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