Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 32,59g | Prot: 98,38g | Carbh: 227,59g.
Desayuno: Cilok, Telur Ayam, Kubis, Bawang Putih, Carrefour Kencur, Cabe Rawit, Gula Putih, Garam, Royco Royco Ayam, Daun Bawang. Almuerzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Risoles, SariWangi Teh Asli, Gula Putih, Nutrijell Agar-Agar, NU Green Tea Teh Tarik, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuniarpjw
|