Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 46,83g | Prot: 53,26g | Carbh: 104,59g.
Desayuno: Caffè Espresso, Nutella Biscuits, Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Caffè (Espresso), Panettone, Lingua di Vitello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Valeriana. Cena: Caffè Espresso, Mela, Salmone Affumicato, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio, Conad Insalata Classica, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisa_delmi
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