Diario de Rangwani, 06 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2014
96 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2014:
668 kcal Grasa: 5,95g | Prot: 18,26g | Carbh: 142,66g.   Desayuno: White Bread, Gala Apples, General Mills Multigrain Cheerios. Almuerzo: Sainsbury's 3 Bean Salad, Fresh Express Old Fashioned Cole Slaw, Apples, Morrisons Small House Salad. Pasa Bocas / Otros: Orange, Wal-Mart Gala Apple. más...
2975 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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