Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 59,84g | Carbh: 233,42g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Батон с Маслом. Almuerzo: ВкусВилл Жаркое из Индейки, Рис Отварной. Cena: Сушки, Борщ Украинский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молочная Благодать Варенец. Pasa Bocas / Otros: Банан, Витек Кукурузные Палочки Сладкие. más...
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4034 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaliper
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