Diario de _vitah, 07 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1041 kcal Grasa: 36,84g | Prot: 28,81g | Carbh: 152,89g.   Desayuno: Polenghi Polenguinho Cheddar, Leão Chá Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bimbo Rap10 Integral. Almuerzo: Coxa de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Purê de Mandioquinha. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Banana Prata, Nestlé Prestígio, Arcor Tortuguita Brigadeiro. más...
358 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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