Diario de elysawdys, 07 dic. 20

Protein: Tofu Omelette di goreng pake sedikit soya oil. Karbo: Vegetable Soup :)

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2020:
1040 kcal Grasa: 40,05g | Prot: 54,37g | Carbh: 124,57g.   Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Soybean Oil , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet , Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Banana, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Pasa Bocas / Otros: Champ Siomay, Yakult Yakult, Sunpride Banana. más...
1579 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elysawdys


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.