Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 26,51g | Prot: 49,24g | Carbh: 120,37g.
Desayuno: Carrot Juice, Baby Spinach. Almuerzo: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Onions , ABC Saus Sambal , Lettuce, Mozzarella Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Pasa Bocas / Otros: Fuji Apples, Mozzarella Cheese, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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